京都滋賀 整理収納研究会、
2月7日、
第13回リレーセミナーを開催しました!
盛り上がりました。
楽しみました。
喜んでいただけました。
研究会のみんなで作り上げた一つの催しが、
整理収納の広がりに繋がったと思いました。
お越しいただいたご参加者の皆様、ありがとうざいました。
登壇された、中村さん、野々村さん、本当にお疲れ様でした!
素晴らしいセミナーをありがとうございました!
そして、この日は松尾さんとも再会♡
松尾さんは、2018年に私が受けた「整理収納アドバイザー2級認定講座」の講座をして下さった先生です。
2級認定講座は、本格的に片づけの勉強を始めるきっかけとなった講座でした。
研究会を介して、
今も繋がりを持てて、嬉しいです。
しかも最後のプログラムの座談会にて、一緒のグループになったので、さらに嬉しかったです🎵
許可をもらったのでツーショットを載せます。

こちらは会場の様子です。
終わった後は研究会のみんなでお疲れ様会をしました。
整理収納アドバイザーとして。これからどんなことをやりたいか?
そんな話で盛り上がりました。
これからもワクワクです!





私、みんなでわちゃわちゃすると、元気が出るタイプです笑
私は今月、2月13日の金曜日、デスク周りのお片づけについてのセミナーをするんですね。
今はその時に使うためのスライドの作成と、なにより大切な、お話の内容を作っています。

ご家庭でも、デスクワークするなら作業効率上げたいよね?
さらに作業は心地よさを感じながらやりたいよね?
今月は確定申告の月やん。
焦っても大丈夫な机にしたいよね?
とりあえず紙に、ご参加者さまへ伝えたいことを紙に書いています。
パソコンを立ち上げ、紙に私の伝えたいことを書きながら、
はたと気づいたのは、デスクワークをしているのは、他ならぬ自分やん!てことです。
机に向かっていたけれど、なんだか横を見たくなって、左を向いてみました。
スマホが目に入りました。
画面がその時、何かの通知で光ったのです。
はい。集中が途切れました〜〜〜
さっきまでチャットしていたLINEの続きが気になってしまいました。
Youtube見たりして、などと、
娯楽を求める私がいるよ・・・
普段の生活からスマホは欠かせないものだし、仕方ないんですけれど、
スマホは机に向かう時は隠したほうがいいですね〜〜〜
数年前、息子には「勉強するなら、スマホは充電のところに置いときやー」と言っていた懐かしい記憶がプチ反省と共によみがえりましたよ。
大人も子供も一緒です。
子供にだけ「勉強中、スマホ禁止」とか言っている場合ではないですね。
大人こそ、
仕事のためにしっかり集中する必要性をわかっているのですから。
自分の意思で、集中を削ぐモノは最初に退けておかないとです。
そしてそして、集中したいなら、良いアイテムがありますよ!
それは、タイマーです!
タイマー使って、自分の時間を区切ってください。
ダラダラしないのです。
1時間なら1時間。
ぎゅっと頑張って作業して、タイマーが鳴ったら一旦終了。
休憩してスマホチェックしてもいいでしょう。お茶を飲んでもいいでしょう。
休憩が終わったら、またタイマーを使います。
ご自分が辛くない範囲で時間設定をして、再度デスクワークに取り掛かりましょう。
これを繰り返していたら、オンとオフの切り替えが上手になります。
スマホをちょっと隠す場所を作れば、
集中力を時間を制することまで出来ちゃいますね!
私、このブログ書いたら、セミナーづくりのためにデスクワークに舞い戻りまーす♪
片づけが出来ないから・・、
本当はもっと生き生きとしたいのに、そうじゃない・・、
と、自分をダメだと責めてしまう人を救いたい。
そんな気持ちを持って活動する『片づけ心理学®︎』インストラクターのみんなとオンラインで集まりました。
月に一度の頻度で集まる、la sen会という集いです。
今回は私がホストでしたので、進行役をさせていただきました。
それでみんなにこの1ヶ月のご活躍を聞きまくり!
インストラクターお一人お一人、本当に動かれていて、その成果も。
私はみんなの活躍度を感じてテンション上がっちゃいましたよ笑
la sen会を楽しんで、また影響を受けました。
心のあり方(=Being)に焦点を当てて
片づけができる人、
行動できる人になりませんか?
インストラクターたちはその経験をしています。
だからこそ講座を受講生さまにお届けできます。
私はこの2月21日(土)に初級講座、2月22日(日)に中級講座を開催予定です。


片づけしたい気持ち=痩せたい気持ち
わかってるけど、やらない
ダブつくとわかっていれば、入れないでおくのは至極真っ当な考えです
片づけの前と後での基準の変化
片づけは何かと時間はかかるし手間もかかりますが、案外、取り掛かってみると、最終的には気分が良くなる行為です。(
個人で始めていたコトが広がって嬉しいです
先日の京都わかくさねっと様でのセミナーの日に、話が思わぬ良い方向へと広がりました。その日は今年度最後のセミナー
家の中でしんどい人が減ったらな(家事編①)
家の中で家事を担っているのが、大体は一家のお母さんと言う立場の方です。これは私がお客様の家を今まで今まで、12
家の中でしんどい人が減ったらな(家事編②)
家事って何でするんだろ?時々家事が面倒臭くなる私は思ったりします。昨日のブログにも書きましたが、家事を単なる雑