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家庭や職場で整理収納のノウハウが活かせ、暮らしの向上を図れます

整理収納アドバイザー2級認定講座

    整理収納アドバイザー2級認定講座とは

     

    「整理収納アドバイザー2級認定講座」は

    一般社団法人ハウスキーピング協会の発行する認定資格であり、2003年に家事の社会的価値向上を目的に設立された民間資格です。

    現在すでに約20万人が受講した整理収納の基本の講座になります。

    2級の次に、準1級、1級があります。仕事として整理収納を教えたい方は1級の資格が必要になります。

     

    「整理収納アドバイザー2級認定講座」では、

  • 基本的な整理の考え方
  • 具体的な整理の方法
  • 実践的な収納のコツ
  • を学びます。

     

    家庭や職場で整理収納のノウハウが活かせ、暮らしの向上を図れます。

    主婦としての家事経験を活かす仕事や、既に暮らしに関わるお仕事をされている方のスキルアップに役立ちます。

     

    片づけは生活の土台です。

    この先の人生にずっと役に立つ知識を、しっかりと学ぶことが出来ます。

詳しくはこちら

片づけにまつわる「なぜ?」を紐解く、世界でいちばん、身近な心理学

『片づけ心理学®︎』

できない自分がツライ…こんなお悩み、ありませんか?

 

  • 片づけたほうがいいと分かっているのに、先延ばし
  • もう捨てるモノがないのに、理想にならない
  • 何を捨てていいのかが分から
  • 周りを気にしてしまう
  • 自分を雑に扱いたくない
  • 自信もって選びたい

 

そこから抜け出しませんか? 

片づけは、心に目を向ければもっと気持ちよくできるかも!?

片づけの方法を知っていても出来ないならば、『片づけ心理学®︎』の基本概念を知っていただきたいです。

ご自分のための片づけスイッチが入るからです。

片づけをしたその先を目指し、本当に望む未来へと舵を切りませんか?


このような変化が手に入ります

『片づけ心理学®︎』は片づけのスキルをお伝えする講座ではないんです。
『片づけ心理学®︎』は、心・思考に手で触れ実践できる、世界でいちばん身近な心理学なのです。

『片づけ心理学®」は2段階。

知って実行するツーステップの講座です。

片づけ(行動)のスイッチを入れる心理メカニズムを紐解きます。

このような変化が手に入ります
  • 片づけをやりたくなる!
  • 欲しいモノ、やりたいコトに自信を持って進める
  • 周囲に遠慮せず、やりたいことが始められる
  • 自分を責めなくなる
  • 本当に欲しいモノを選ぶようになる
  • 大切なことに時間を使えるようになる

できない自分がツライ…から脱出しよう

行動のエネルギーは感情から生まれることをご存知ですか?

感情が動いた時、人は行動(=Doing)します。

※Doingとは、目に見えるモノとコトです。


行動の源は、感情。
>>>感情の源は、心。

『片づけ心理学®︎』は心のあり方(=Being)に焦点を当てます。
モノとココロの両面にアプローチする片づけを通して、心、思考に手で触れ、実践します。

心と思考に手で触れられるの?と不思議かもしれません。

片づけは、自分で集めてきたモノを扱う行為です。

今までの自分の心に、片づけを通して一つ一つ優しく目を向ける行為なのです。

それは心のあり方(=Being)に焦点を当て、自分を丁寧に扱ってあげる片づけです。

ご自分の価値観で整えたお部屋にいると、心が膨らむような心地よさを感じます。


出来ない自分を感じているより、もっと自分らしく生き生きとした毎日を手に入れませんか?

詳しくはこちら

自分のためのお片づけをカルチャーセンターで学びませんか?

変わり始めたお部屋と私に出会う3ヶ月講座(全3回)
  • 誰かに軽く頼りながら自分で片付けしたい…
  • 少しずつ無理なく片付けのできる人になりたい…
  • 自分の人生、もっと大切にしたい…
このようなお声をお聞きすることがありました。
整理収納の資格講座ほどガッツリではなく、ほどほどに続けられる片付け講座があればと、

このたび、JEUGIAカルチャーセンター西友山科教室さまにて、オンライン講座を始めることになりました。


「片付けの正解を探す」ではなく

「自分に合う基準を持ち、自宅で再現できる仕組みを作る」へ視点を移す講座です。


整理整頓・片付けが苦手な方におススメな3回連続講座です。

どの回からでも受講が可能です。

単発でも受けられます。気になる回を選んでください。

 

片付けが上手くできると心に余裕が生まれます。

片付けが進むと、少しずつお部屋が変わり、ご自身も少しずつ変わります。

3ヵ月かけて、変わるお部屋とご自身を実感してください!

 

全3回 1回90分レッスンの講座を毎月1回、3ヶ月の講座です。

詳しくはこちら

長年の悩みが30分で解決!? 方眼ノートを正しく使えば人生がひらきます

方眼ノート1DAYベーシック講座

    こんなことに悩んでいませんか?

  • 伝えたいことがまとまらず困っている
  • やることの優先順位をつけにくい
  • 常に頭の中が忙しい
  • 子供につい怒りをぶつけてしまう
  • TODOリストよりも考えを深めて動きたい
  • 自己流の方眼ノートにピンときていない
  • セミナーを受けても学びっぱなしで終わり、もったいない
ここに挙げたことは、かつて私が悩んでいたことなのです。考えていること自体に疲れてしまうほど、無駄に悩みに時間を使っていたことを思い出します。
同じような方、方眼ノートの使い方を知って、もう悩みに時間や脳みそのカロリーを注ぎ込むのはヤメにしませんか?



方眼ノートはもともと、外資系や大企業のビジネスマンの中で広まっていたノートメソッドです。

しかし私のように主婦としての軸足を持つ者も日常使いをしております。
子育てに迷ったり、ママ友との関係にどうしよう?な日もありました。
個人事業主としては、SNS発信や仕事のスタイルに悩んだり。

そこでただ考えあぐねているだけでは、解決の糸口は見えてきません。

役立つのは、論理的な考え方です。

周囲との関係性を大切にしたいからこそ、論理的に頭の中を整理する必要があるのです。
それができるようになるのが方眼ノートです。
方眼ノートは外資系ビジネスマンや大企業に勤める方のためだけでなく、普段の生活における問題解決にも大変役に立つツールです。

このような効果がありました

方眼ノートの書き方のコツを知ってその通りに書いただけなのに、ノート1枚1枚書くたびに、私から一つ一つ悩んでいたことが消えていきました。
私はモノのお片づけは得意なのですが、加えて目に見えない思考の整理方法を知ったときは、モノも頭の中も整理されたらこんなにも快適で毎日が軽いんだと、感動しました。
紙1枚で悩みに時間を取られることから解放されたくありませんか?私の変化をここにご紹介します。

  • 頭の中が整理され、振り回されなくなりました
  • セルフコーチングができるようになりました
  • 書けば書くほど問題解決力が付きました
  • 伝えたいことが伝えられるようになりました
  • ブログ記事を時短で書けるようになりました
  • 悩みに費やす時間が減りました(時間ばかり取られるグルグル思考がなくなりました)
  • 正しいノートの取り方で、学びをより手にできるようになりました

方眼ノートの効果

方眼ノートメソッドの考案者である高橋政史氏は、著書の中でこのように書かれています。

方眼ノートを使うと、

  • 記憶力がアップする
  • ロジカルシンキングができる
  • 問題解決力が高まる
  • プレゼンがうまくなる
  • モチベーションが上がる
  • 勉強力が高まる
「頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?」高橋政史著 かんき出版 より引用

私が方眼ノートをすすめる理由

整理収納アドバイザーの私は普段、お客様のおうちに上がらせて頂き、ご一緒に手を動かし、お片づけをさせて頂いております。

これまで色々なお客様と出会い、片づけられない理由の一つにこんな考えに辿り着きました。
それは、「暮らしの理想があっても、片づけたいモノが何かが具体的に見えていないから、具体的な対処ができないんだ」ということでした。

そんなことを思った私は、お客様宅へ具体的な片付けの道をご提案するために、必ず方眼ノートを書くようになりました。
まるでパソコンのストレージが整理されたようなイメージで、ノートに書き落としていけるのです、
方眼ノートを書くことによって、頭が疲れにくくなりました。整理収納作業に伺う前に疲れないのは大きなメリットです。

私の仕事での方眼ノートの使用例でした。

思うだけで行動しないのってどう?

こうなりたい、こうしたい、とモヤモヤ思っているのに、
次にどうするががわからず、結局何も出来ない・・
これは辛いですよね。

「悩みがあったらノートに書くといいよ」と私は周りによく言われていました。
方眼ノートは、書き方や書く順番で、次の一手が自分の中から出てくるんです。
本当にただのノート術ではありません。

方眼ノートを正しい使い方で書くと、
セルフコーチングと言って、自分自身が相談者兼コーチになり、
自問自答で問題の解決やモチベーションの向上を図れるようになります。

私がおこがましく申し上げますと、方眼ノートを知る前と後では、問題解決の能力が段違いに変わったと感じております。
これは私の頭がいきなり良くなったわけではないです。
方眼ノートを使えるようになったからこその産物なのです。

一生役に立つスキルを手に入れました。
方眼ノートは悩める方に、本当に本当にオススメです!


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